Trong chúng ta ai cũng có những thói quen tốt và xấu phải không các bạn! Bạn có bao giờ lưu tâm đến những thói quen của mình hay không?

Thói quen buổi sáng của bạn là gì? Bạn có phải là một người dậy sớm và có đủ thời gian để dọn giường (MAKE YOUR BED) hay bật bếp (START THE STOVE) để nấu bữa sáng, hay tự pha cho mình một tách cà phê (BREW COFFEE) không?

Có nhiều thói quen khi chúng ta thực hiện thường xuyên đến mức chúng ta làm một cách tự động không cần suy nghĩ, điều đó giúp chúng ta giải phóng tâm trí (FREE UP OUR MIND) để nghĩ về những thứ khác. Mọi người đều biết các thói quen tốt đem lại rất nhiều lợi ích như có thể giúp bạn khoẻ mạnh, khiến bạn sống có trật tự (KEEP YOU ORGANIZED) và trở nên thành công hơn trong cuộc sống.

Bạn có biết có nhiều thói quen là bị động. Chúng ta thực hiện chúng để đáp ứng với môi trường (IN RESPONSE TO THE ENVIRONMENT). Những thói quen này giúp chúng ta thích nghi (ADAPT), thay đổi để phù hợp (FIT IN) với mọi thứ xung quanh mình.

Ngay lúc này bạn có đang mong muốn hình thành những thói quen mới (FORM HABITS) nào không? Nếu có thì hãy cùng tìm hiểu những thông tin liên quan đến thói quen, việc thay đổi thói quen xấu và thông tin ban đầu về cách xây dựng một thói quen mới nhé.

Một minh chứng cho việc bạn đang hình thành thói quen mới chính là ngồi luyện nghe cùng WELE đó. Hãy luyện nghe đều đặn để tăng trình nghe và tìm hiểu sâu hơn về 5 steps to making new habits ở ESL 100298 sau này nhé.

Chúc mọi người luôn vui khoẻ, tràn đầy năng lượng và enjoy learning English cùng WELE nha!

Luyện mãi thành tài, miệt mài tất giỏi (^_^)_)'''')