Hello everyone, this is 6 minute english,

Nấm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Trong audio này, cùng mình tìm hiểu về những lợi ích của các loại nấm dược liệu nhé!

Ngày nay, nấm dược liệu được đánh giá như là một thị trường tỷ đô. Các loại nấm như nấm đông trùng hạ thảo, nấm linh chi, nấm vân chi,... hiện đang rất phổ biến (have a moment) . Chúng được quảng bá rộng rãi như những loại thuốc siêu bổ não (super brain drugs) có tác dụng giúp làm giảm căng thẳng hay cải thiện tình trạng trầm cảm. Ngoài ra, chúng còn được cho là có nhiều tác dụng khác như chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, tốt cho sức khỏe tim mạch,...Tuy nhiên, chưa có nhiều bằng chứng khoa học (scientific proof) chứng minh các nấm này có hiệu quả trên lâm sàng. Mặc dù vậy, nhiều người tiêu dùng vẫn tin tưởng vào những khẳng định chưa có căn cứ (claims) và có phần thần thánh hóa (overblown/ exaggerated) về tác dụng của các loại nấm này. Vì họ tin vào tri thức từ xa xưa (ancient wisdom) hơn khoa học hiện đại hay các thử nghiệm lâm sàng. Bạn thuộc nhóm nào, tin vào lời ông cha đã truyền lại hay chỉ tin vào các bằng chứng khoa học? Nếu bạn còn bán tin, bán nghi và có hứng thú muốn tìm hiểu (intrigue) về tác dụng các loại nấm này thì hãy give it a go .

Bye bye, see you in the next audio.