ในบรรยากาศที่คึกคักของวันใกล้เทศกาลปีใหม่ สัปดาห์นี้เราจะได้ฟังเกี่ยวกับแผนการสำหรับปีใหม่กับการนำของผู้ดูแล Kiều Tiên เทศกาลปีใหม่จีนเป็นวันหยุดที่สำคัญที่สุดของเวียดนาม เทศกาลปีใหม่จะจัดขึ้นในวันที่ 1 เดือน 1 ตามปฏิทินจันทรคติในประเทศเวียดนามและในบางประเทศอื่น ๆ ที่มีชุมชนเวียดนาม วันปีใหม่ถือเป็นวันเริ่มต้นของความหวังใหม่ ความพยายามใหม่ และชีวิตใหม่ในอนาคต และนี่คือช่วงเวลาที่เราจะเริ่มวางแผนสำหรับสิ่งที่เราจะทำในปีใหม่ หรือที่เรียกว่าสิ่งที่ตั้งใจจะทำในปีใหม่ โดยคนส่วนใหญ่มักจะให้คำมั่นกับตนเองเกี่ยวกับแผนการหรือตัดสินใจที่พวกเขาจะต้องดำเนินการในปีใหม่ แผนการที่พบบ่อยคือ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ (eat healthy food) การเลิกสูบบุหรี่ (stop smoking) การคืนเงินที่พวกเขาเป็นหนี้ (pay back money that they owe) หรือการเชี่ยวชาญในภาษาอังกฤษ (become fluent).

อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากผ่านไปสักระยะ? ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการศึกษาและค้นพบว่า หนึ่งสัปดาห์หลังปีใหม่มีเพียง 75% ของผู้คนที่รักษาคำมั่นสัญญาของพวกเขา ตัวเลขนี้ลดลงเหลือ 65% หลังจากหนึ่งเดือน น้อยกว่าครึ่งหนึ่งของผู้คนรักษาคำมั่นในปีใหม่ของพวกเขามานานกว่า 6 เดือน มีหลายเหตุผลที่ทำให้พวกเขาไม่สามารถรักษาคำมั่นสัญญากับตนเองได้ โดยสาเหตุหลักคือพวกเขาตั้งเป้าหมายที่ใหญ่เกินไป (too big) หรือไม่ชัดเจน (not clear) หนึ่งในคำแนะนำคือเราควรกำหนดเป้าหมายที่มีความเป็นไปได้มากขึ้น (realistic) และมีรายละเอียดที่มากขึ้น (more detailed) ตัวอย่างเช่น “ฉันจะฟังและเขียนสำเนาเสียงภาษาอังกฤษ 30 นาทีทุกวัน” ประการที่สอง เพื่อช่วยให้ผู้คนจำคำมั่นของตนเองได้ ผู้ที่ยังไม่ได้ตั้งเป้าหมายในปีนี้สามารถคอมเมนต์ในโพสต์นี้ได้ โดยโฆษณาจะจดโน้ตไว้

.