Cả nhà ơi tuần này chúng ta sẽ cùng đến với bài nghe có tiêu đề : “Doing good is good for you“ với lời dẫn của ad Cao Tiến Dũng nhé. Cuộc sống ngày càng phát triển và giường như ai cũng đang bận rộn với cuộc sống riêng của mình, vì vậy việc tìm được ở đâu đó những việc làm tốt, những hành động đẹp (acts of kindness) là không hề dễ dàng, thay vào đó là sự thờ ơ lãnh cãm ( unmindfulness ) với đồng loại, những người làm việc tốt không lý do, không mục đích thậm chí còn bị xem là “ unusual “ nữa chứ!

Lòng tốt (kindness) , sự yêu thương và quan tâm tới những người xung quanh và sẻ chia (love and care for those around ) chắc chắn sẽ là món quà tuyệt vời cho những người nhận sự giúp đỡ (the people who receiving help), nó cũng mang đến rất nhiều tác động tích cực (positive effects) đến những người thực hiện điều đó ( the people who doing acts of kindness )

Các nhà khoa học (scientists) đã có rất nhiều nghiên cứu (studies) và chỉ ra rằng “ acts of kindness “ có thể cải thiện sức khỏe (improve health) hiệu quả hơn cả tập thể dục 4 lần 1 tuần và chắc chắn là hiệu quả hơn rất nhiều việc dùng facebook 4h 1 ngày rồi  ; bên cạnh đó nó giúp chúng ta nhanh chóng thực hiện mục tiêu hơn (reach to the goals) và thậm chí tăng cả tuổi thọ (add years ), đặc biệt hiệu quả như nhau không phân biệt đàn ông hay “ đàn tì bà “ , ông già hay trẻ nhỏ

Sự liên quan thú vị này đã được đề cập thông qua 1 số căn nguyên (possible causes) như sự gia tăng kháng thể (increase antibody) , tăng các hoạt chất làm giảm áp lực và căng thẳng từ cuộc sống (a chemical that fights to effects of stress or pressure from life), ENDORPHIN cũng được đề cập đến như MORPHIN nội sinh giúp giảm đau và mang lại cảm giác thỏa mãn (reduce pain and bring pleasant emotions) :333

WELE cũng đang cố gắng mang đến sự thỏa mãn cho các bạn khi học tiếng Anh, không phải vì chúng mình muốn “ sống dai “ hơn, mà là vì “ A CONFIDENT VIETNAM INTEGRATING TO THE WORLD “  Hãy cùng lắng nghe và tìm hiểu thêm nhé !