여러분, 이번 주에도 관리자 Kiều Tiên의 내레이션으로 Spotlight를 계속 들어봅시다. 밤하늘과 수천 개의 별들로 이루어진 은하수를 언제 보지 못했나요? 우리는 인공 조명이 인류 문명의 상징이라는 것을 부정할 수 없습니다. 그러나 이 빛은 사람들이 그 화려한 빛 뒤에 아름다운 밤하늘이 있다는 것을 점차 잊게 만들고 있습니다. 공기 오염(air pollution)처럼 관찰하고 느낄 수 있는 것과는 달리, 빛 공해(light pollution)는 환경과 인류에게 조용하고 위험하게 영향을 미치고 있습니다. 빛 공해는 지구상의 모든 생명( all life)에 영향을 줍니다.

오늘날 사람들은 심지어 밤에도 빛에 둘러싸여 있습니다. 사람들은 보기에 빛이 필요합니다. 그들은 일하고 밤에 안전하게 운전(drive safely)하고 다른 많은 것들(many other things)을 하기 위해 빛이 필요합니다! 그러나 과학자들은 이 빛이 생물체(동물과 인간)에게 나쁜 영향(effects)을 미치고 있다고 말합니다. 그 중에서도 바다거북(sea turtle)과 철새는 인공 조명의 영향을 크게 받는 두 가지 종입니다. 인간의 몸은 생물 시계에 따라 작동합니다. 따라서 밤에 인공 조명이 신체의 생물리듬을 방해할 수 있습니다. 빛은 뇌에서 멜라토닌(melatonin) 생산을 억제(suppress)하고 (정상적인 수면-각성 주기를 유지하는 데 도움이 됨), 수면과 관련된 장애를 초래하며, 건강 문제(health problems)의 위험을 증가시킵니다.

인간과 동물은 빛이 필요하지만, 어둠(darkness)도 필요합니다. 전문가들은 인간이 빛을 현명하게(wisely) 사용해야 한다고 말합니다. 필요한 양의 빛만 사용하세요. 빛이 많다고 해서 더 나은 빛(better)이라는 것은 아닙니다. 그리고 중요한 것은 “사용하지 않을 때는 꺼라” 입니다.

모두에게 즐겁고 에너지가 넘치는 한 주가 되길 바랍니다!