Get on with it
InsightsCard.upgrade_prompt
Cả nhà ơi, ai là nạn nhân của bệnh trì hoãn thì đừng ngần ngại nghe luôn bày này nhé. Tuần này cũng chúng ta sẽ cùng nghe bài 6 minute về "Get on with it" với lời dẫn của admin Nguyễn Đỗ Phương Uyên nha. Cuộc sống bận rộn và không ít lần công việc của chúng ta bị trì hoãn (procrastination). Những lúc như vậy, chúng ta sẽ làm gì? Trong bài nghe tuần này, Rob và Alice sẽ trao đổi về nguyên nhân của sự trì hoãn và cách để đẩy nhanh tiến độ, hoàn thành công việc. Theo giáo sư Daphna Oyserman, lí do khiến con người thường delay công việc là tập trung quá nhiều thời gian vào công việc hiện tại (present) mà không để ý tới những việc khác quan trọng hơn trong tương lai. Hiểu rõ được nguyên nhân, Alice và Rob đã tìm ra giải pháp. Đầu tiên, chúng ta cần chọn những việc ưu tiên hơn (priority) để làm; đặt công việc cần làm trong một khoàng thời gian ngắn - vài ngày chẳng hạn; hạn chế tối đa (minimize) sự xao lãng từ các tác động bên ngoài (distractions) như facebook, twitter,…
và bắt đầu làm việc một cách chăm chỉ (knuckle down). Nếu bạn nào có hứng thú, có thể đọc thêm nguyên tắc phân chia thời gian làm 4 phần để quản lý trong cuốn sách "Tôi tài giỏi, bạn cũng thế" nhé. Trở lại episode, anh chàng Rob trong bài đã lấy lí do cảm thấy công việc thật tẻ nhạt (tedious) cho sự trì hoãn của anh ta, đây cũng là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Thật may mắn, Alice đã đưa ra lời khuyên cho Rob: đó là sử dụng temptation bundling, cụ thể là chúng ta có thể làm song song hai công việc cùng một lúc, một công việc tuy nhàm chán nhưng bắt buộc phải làm và một công việc mình thích làm nhưng không quá hữu ích, ví dụ như vữa xem phim vừa học tiếng Anh chẳng hạn, các bạn đã thử bao giờ chưa?
Các bạn thử đoán xem, Oxford English Dictionary được làm trong bao lâu? Lúc bắt đầu dự án, mọi người có fallacy rằng họ có thể hoàn thành cuốn từ điển trong 5 năm mặc dù sự thật họ phải mất tới 70 năm để hoàn thành
.
Bài nghe giúp chúng ta hiểu rõ hơn cách hoàn thành công việc, chú ý tới công việc hiện tại và dành thời gian cho những dự định tương lai. Điều đó rất hữu ích với mình và các bạn. Mình tin rằng, sau bài nghe này, chúng ta sẽ bỏ túi rất nhiều kinh nghiệm để hoàn thành công việc một cách tốt nhất!
스크립트 미리보기
Hello and welcome to 6 Minute English. I'm Alice... ...and I'm Rob. So Rob, did you get that research done that I asked you to do over the weekend? Oh... It was at the top of my to-do list. But Sunday night came around so quickly, and I just - you know - I didn't get round to…
리뷰 (0)
0/5 (난이도)0/5 (재미)WELE은 이 콘텐츠에 대한 권리를 소유하지 않습니다. 모든 권리는 소유자에게 있습니다. WELE은 사용자의 영어 학습을 돕기 위해서만 이 콘텐츠를 사용합니다. 콘텐츠 삭제 요청 문의: [email protected]