Cả nhà ơi, tuần này chúng ta cùng nghe spotlight english với lời dẫn của admin Kiều Tiên nhé. Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20-3 được Tổng thư ký (Secretary General) Liên Hiệp Quốc Ban Ki-moon chính thức công bố tại một hội nghị Liên Hiệp Quốc năm 2012. Đến nay, đã có 193 nước thành viên (trong đó có Việt Nam) cùng agreed sẽ nhiệt tình ủng hộ ngày này bằng các nỗ lực nâng cao chất lượng cuộc sống, xây dựng xã hội công bằng, phát triển bền vững (suistanable development), nhằm đem lại happiness cho người dân.

Trong cuộc sống, hạnh phúc là đích đến của mỗi người và con người dù ở giai đoạn lịch sử nào cũng luôn đi tìm hạnh phúc, đều ước muốn mình được hạnh phúc. Điều gì làm cho con người hạnh phúc? Nhiều người nghĩ rằng hạnh phúc phụ thuộc (depends on) vào sự giàu có (being rich) và đẹp đẽ (being beautiful). Nhưng các nhà khoa học (scientists) và các chuyên gia (experts) nghiên cứu về hạnh phúc cho rằng điều này là không đúng. Họ believe rằng hạnh phúc là điều chúng ta có thể lựa chọn (choose); chúng ta hạnh phúc như thế nào tùy thuộc vào cách chúng ta lựa chọn phản ứng (react) với những gì xảy ra với mình. Bạn có thể lựa chọn phản ứng với các sự kiện (event) trong cuộc sống của bạn (in your life) một cách tích cực (positive).

Các chuyên gia cho rằng lòng biết ơn (gratitude) hay biết ơn (being thankful) rất quan trọng. Bạn sẽ được học cách để hạnh phúc bằng cách biết ơn. BUFA, một tổ chức y tế ở Anh đã làm một vài nghiên cứu về điều gì làm cho con người hạnh phúc. Và họ nhận thấy rằng nhiều việc nhỏ (small) và đơn giản (simple) làm cho mọi người cảm thấy tốt. Ví dụ: ngủ trên chiếc giường sạch sẽ (clean), khi một người khác tốt với họ, khi họ cảm nhận ánh nắng trên gương mặt mình. Một vài người thấy rằng âm nhạc (music) làm cho họ cảm thấy hạnh phúc. Pharrell Williams đã thể hiện hạnh phúc bằng âm nhạc với bài hát nổi tiếng “Happy” và được mọi người trên khắp thế giới rất yêu thích.

Như vậy suy cho cùng, dù mục đích sống của mỗi người là khác nhau nhưng đích đến cuối cùng vẫn là hạnh phúc. Nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 đang tới gần, đừng quên trao lời yêu thương cho gia đình, người thân, bạn bè và những người quan trọng nhất với bạn. Và đừng quên cảm ơn các WELE instructors nữa nha