皆さん、今週はホストのThu Hằngと一緒にSpotlight Englishを聞きましょう。大人になることが常に疲れや不安に満ちていると感じたことはありますか？それを変えて、より良い生活を送ることを考えたことはありますか？もしそうなら、このミニマリストライフスタイルを試してみてください。ミニマリズムは人それぞれに異なる意味を持っています。しかし、ほとんどのミニマリストが同意する3つのことがあります：

まず第一に、あなたが所有しているものを愛する（love what you do own）ことです。なぜなら、持ち物が少なければ少ないほど、それらをより大切にし、感謝するようになるからです。

第二に、ミニマリズムは喜びをもたらさないものを排除します。これを行う方法は、家の中の一つの物を手に取り、それがあなたを喜ばせるなら、保持してください。もしそれがあなたを幸せにしないのであれば、すぐに手放してください。この方法で、あなたは常に好きなもので囲まれることになります。

最後に、ミニマリズムは私たちに人間関係のためにより多くの時間を使わせてくれます。周りに少ないものがある生活をすると、友人や家族のためにもっとスペースができるでしょう。生活をゆっくりとすると、周囲の人々のために本当に多くの時間が持てるようになります。

食べ物や寝る場所を得るために苦闘している人たちにとって、彼らもまたミニマリストとして生活することができるのでしょうか？

その答えは「はい」です。なぜなら、実際のところミニマリズムは人々と人間関係、幸福な生活、何が重要で喜びをもたらす選択についてのものであり、私たちが所有するものについてのものではないからです。