Chào cả nhà,

Có khi nào các bạn thấy rằng thật khó để có thể nhớ từ vựng Tiếng Anh nhưng lại dễ dàng ghi vào đầu những thứ không quan trọng lắm không? Nếu vậy thì bài nghe ngày hôm nay hoàn toàn phù hợp với bạn. Trong bài nghe này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta ghi nhớ mọi thứ thế nào và cách để nâng cao trí nhớ của mình nhé.

Mỗi người có hai loại trí nhớ, đó là SHORT TERM MEMORY và LONG-TERM MEMORY. Thông tin ở trí nhớ ngắn hạn LAST ABOUT 20 TO 30 SECONDS OR LESS rồi biến mất. Kiểu thứ hai là LONG-TERM MEMORY. Nhờ trí nhớ dài hạn mà chúng ta có thể nhớ tên một người, cách làm một công việc gì đó, hay A SPECIAL EVENT từ rất lâu rồi. Và cách giúp chúng ta ghi nhớ tốt hơn đó là chuyển thông tin từ dạng trí nhớ ngắn hạn sang dài hạn. Không ai có thể khẳng định chắc chắn cách làm là như thế nào, nhưng có một vài giả thuyết đã được đưa ra. Ví dụ chúng ta sẽ ghi nhớ một điều tốt hơn nếu điều đó tương tự như một thứ mà ta đã biết. Hay việc sử dụng NHIỀU GIÁC QUAN (SENSES) cũng giúp ta ghi nhớ tốt hơn. Hoặc thông qua việc PRACTICING, lặp đi lặp lại, WE MAKE MEMORIES. Đó là lý do tại sao khi ta chơi đi chơi lại một bản nhạc, chúng ta sẽ PLAY IT FASTER, WITH FEWER MISTAKES . Một phương pháp MEMORIZATION khác được gọi là MNEMONIC DEVICE. Một trong những kỹ thuật này là ACRONYM (ghi nhớ một danh sách các từ bằng cách kết hợp các chữ cái đầu của nhữ từ đó). Kỹ thuật này giúp thông tin trở nên đơn giản hơn. VD để ghi nhớ các liên từ trong Tiếng Anh, chúng ta chỉ cần nhớ từ FANBOYS (viết tắt của các chữ ‘for, and, nor, but, or, yet, so’). Một phương pháp ghi nhớ khác nữa là VISUALIZATION. Ở phương pháp này chúng ta sẽ sử dụng tập hợp các hình ảnh để ghi nhớ. VD bạn cần ghi nhớ tên một người phụ nữ là Melanie. Chúng ta có thể vẽ trong đầu ra một hình ảnh một người phụ nữ đang cầm một quả DƯA GANG (MELON). Cô ấy đang nghiền nát quả dưa này bằng ĐẦU GỐI của cô ấy (KNEE). Âm thanh của hai hình ảnh này giúp bạn ghi nhớ tên của cô gái này. Phương pháp này giúp biến thông tin lạ trở thành thông tin quen thuộc. Một kỹ thuật ghi nhớ rất thú vị nữa là PHƯƠNG PHÁP LOCI hay cách gọi là là MEMORY PALACE. Ví dụ bạn cần ghi nhớ một danh sách những đồ tạp hóa. Bạn có thể bắt đầu từ một nơi quen thuộc, ví dụ như nhà bạn, bạn bắt đầu đi từ ngoài vào nhà. Ở ccửa nhà, bạn thẩy một CONTAINER OF MILK tràn ra ở bậc cửa. Khi bạn đi vào trong nhà, hai miếng STEAKS khổng lồ tấn công bạn. Bạn đi tiếp vào phòng khách bạn thấy những chiếc BÁNH QUY XOẮN (PRETZELS) đang nhảy múa trên tấm thảm. Sử dụng càng nhiều cử động, hoặc các sự việc kỳ lạ đặt vào lâu đài ký ức, thì bạn càng nhớ được nó dễ hơn. Điều này nghe có vẻ như bạn phải làm nhiều thứ để ghi nhớ thông tin, nhưng thực tế, để ghi nhớ một thứ gì đó, não của bạn cần A NETWORK OF INFORMATION. Không có mạng lưới này THE MEMORY WILL FADE QUICKLY. Có rất nhiều kỹ thuật ghi nhớ, và phần lớn các kỹ thuật này đều liên quan đến ba bước. MAKE IT SIMPLE, VISUALIZE và CONNECT THE INFORMATION TO SOMETHING YOU ALREADY KNOW. Nếu bạn có thể làm chủ những các bí quyết đơn giản này, bạn có thể ghi nhớ một lượng thông tin khổng lồ.