Halo semuanya, pernahkah Anda merasa ANXIETY (kecemasan) ketika tenggat waktu tiba? Perasaan itu memang sangat tidak nyaman, bukan? Tiba-tiba Anda tidak enak makan, tidak bisa tidur dengan tenang, sepanjang hari hanya merasa khawatir. Namun menurut DOKTER (Doktor) Randolph Nesse, dia berpendapat bahwa ada hubungan yang erat antara EVOLUSI (evolusi) dan ANXIETY. Secara spesifik, Kecemasan adalah hasil dari SELEKSI ALAM (NATURAL SELECTION). Seleksi alam ini MEMBENTUK (SHAPED) ORGANISME (organisme) untuk MENGATASI (COPE WITH) kondisi kehidupan tertentu. Secara khusus, profesor tersebut berargumen bahwa kami MENDERITA (SUFFER FROM) kekhawatiran ini, atau bahwa kekhawatiran ini muncul dalam diri kami adalah hal yang baik. Karena ketika tubuh kita BERSIKAP (REACT) terhadap BAHAYA (DANGER), kecemasan berfungsi sebagai RESPON DARURAT (EMERGENCY RESPONSE). Misalnya dalam situasi yang sangat berbahaya, seperti SITUASI YANG MENGANCAM JIWA (LIFE-THREATENING SITUATIONS), kecemasan adalah peringatan agar Anda harus bertindak atau bersiap untuk bertindak segera.

Contohnya, ketika Anda menulis artikel atau mendekati ujian. Ketika tenggat waktunya semakin ketat, kecemasan akan menguasai Anda, akan mengingatkan Anda bahwa “Hei, cepat tulis, sudah hampir waktu untuk mengumpulkan!” Itulah mengapa kecemasan adalah alasan mengapa orang biasanya merasa lebih termotivasi untuk menulis artikel atau duduk di meja belajar. Dan kecemasan bisa menjadi obat terbaik untuk penundaan (procrastination).